โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:3 ปีที่ผ่านมา
ประโยชน์จากวิตามินซีที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน วิตามินซี (ascorbic acid) มีประโยชน์หลายประการ เช่น ช่วยในการสร้างคอลลาเจน (collagen) ซึ่งเป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่เป็นส่วนประกอบของกระดูก กระดูกอ่อน กล้ามเนื้อ และหลอดเลือด , ช่วยในการสร้างสารสำคัญในร่างกายของเรา เช่น อีพิเนฟริน (epinephrine) และคอร์ติโคสตีรอยด์ (corticosteroids) ,ช่วยร…