สาระน่ารู้ของมะระขี้นก

สาระน่ารู้ของมะระขี้นก

มะระขี้นก ชื่อวิทยาศาสตร์ Momordica charantia L. จัดอยู่ในวงศ์แตง (CUCURBITACEAE)ผลของมะระขี้นกจะมีรูปร่างคล้ายกระสวย ผิวเปลือกขรุขระและมีปุ่มยื่นออกมา โดยผลอ่อนจะมีสีเขียว แต่ถ้าเป็นผลแก่จะออกสีเหลืองอมแดง ปลายของผลจะแตกเป็น 3 แฉก ถามว่าทำไมถึงเรียกว่ามะระขี้นก ? คำตอบก็คือว่านกมันชอบมาจิกกินทั้งผลและเมล็ด แล้วก็ถ่ายเมล็ดไว้ตามที่ต่าง ๆ จึงเป็นที่มาของชื่อนี้ สรรพคุณหลักๆของมะระขี้นกมีดังนี้

1.ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ

2.เสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกาย

3.เสริมสร้างภูมิต้านทานโรคให้กับร่างกาย

4.ลดระดับคลอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในตับ

5.ป้องกันการหนาตัวของผนังหลอดเลือดแดง

6.ยับยั้งเชื้อเอดส์หรือ HIV

7.รักษาโรคหอบหืด

8.บำรุงกำลัง บำรุงธาตุ เพิ่มพูนลมปราณ

9.บำรุงสายตา แก้อาการตาฟาง ช่วยในการถนอมสายตา

10.แก้อาการจุดเสียด แน่นท้อง รักษาโรคริดสีดวงทวาร

11.แก้อาการปวดเมื่อยจากลมคั่งในข้อ