สมุนไพรช่วยลดอาการกรดไหลย้อน

2 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

กรดไหลย้อน หรือ ที่เรียกว่าโรคกรดไหลย้อน (GERD) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร อาการหลักของกรดไหลย้อน คือ อาการเสียดท้อง ซึ่งอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย และเจ็บบริเวณหน้าอก อาการอื่นๆ ได้แก่ การสำรอก กลืนลำบาก และรสเปรี้ยว หรือ ขมในปาก กรดไหลย้อนมักเกิดจากการบริโภคอาหาร และเครื่องดื่มบางชนิด เช่น แอลกอฮอล์ คาเฟอีน อาหารรสจัด และอาหารที่มีไขมัน อย่างไรก็ตาม มีสมุนไพรหลายชนิดที่สามารถช่วยลดกรดไหลย้อน และบรรเทาอาการได้

สมุนไพรที่ช่วยลดกรดไหลย้อน

ขิง : ขิงเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่สามารถช่วยลดการอักเสบในหลอดอาหาร และกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังมีสารประกอบที่ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร และป้องกันการก่อตัวของกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน ขิงสามารถบริโภคเป็นชา เพิ่มในมื้ออาหาร หรือ รับประทานในรูปแบบแคปซูล

รากชะเอมเทศ : รากชะเอมมีสารประกอบที่เรียกว่ากรดไกลไซร์ไรซิก ซึ่งช่วยลดการอักเสบในหลอดอาหาร และกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการสร้างเมือกซึ่งช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารจากผลกระทบของกรด รากชะเอมสามารถบริโภคเป็นชา เพิ่มในมื้ออาหาร หรือ รับประทานในรูปแบบแคปซูล

ดอกคาโมไมล์ : ดอกคาโมไมล์เป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่สามารถช่วยลดการอักเสบในหลอดอาหาร และกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการผ่อนคลายซึ่งสามารถ ช่วยลดความเครียด และความวิตกกังวล ซึ่งทั้งสองอย่างนี้สามารถนำไปสู่กรดไหลย้อนได้ ดอกคาโมไมล์สามารถบริโภคเป็นชา หรือ รับประทานในรูปแบบแคปซูล

ยี่หร่า : ยี่หร่าเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่สามารถช่วยลดการอักเสบในหลอดอาหาร และกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการย่อยอาหา รและป้องกันการสร้างกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน ยี่หร่าสามารถบริโภคเป็นชา เพิ่มในมื้ออาหาร หรือ รับประทานในรูปแบบแคปซูล

Slippery Elm : Slippery Elm มีสารประกอบที่เรียกว่าเมือกซึ่งช่วยเคลือบ และปกป้องหลอดอาหารและกระเพาะอาหารจากผลกระทบของกรด นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการรักษา และลดการอักเสบ Slippery Elm สามารถบริโภคเป็นชา เพิ่มในมื้ออาหาร หรือ รับประทานในรูปแบบแคปซูล

แต่ในปัจจุบันมีการผลิต ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมกรดไหลย้อน และมีการขายอาหารเสริมกรดไหลย้อน ตามท้องตลาดทั่วไป หรือ ตามเว็บไซต์และออนไลน์ต่าง

ข้อดีของการรับประทานสมุนไพรเพื่อลดกรดไหลย้อน

เป็นธรรมชาติ และปลอดภัย : สมุนไพรเป็นธรรมชาติ และปลอดภัยต่อการบริโภค ซึ่งแตกต่างจากยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ พวกเขาไม่มีผลข้างเคียงใดๆ และไม่น่าจะโต้ตอบกับยาอื่นๆ

ใช้งานง่าย : สมุนไพรใช้งานง่าย และสามารถบริโภคเป็นชา เพิ่มในมื้ออาหาร หรือ รับประทานในรูปแบบแคปซูล นอกจากนี้ยังสามารถรวมเข้ากับอาหารเพื่อสุขภาพได้อย่างง่ายดาย

มีประสิทธิภาพ : สมุนไพรมีประสิทธิภาพในการลดกรดไหลย้อน และบรรเทาอาการของมัน ทำงานโดยลดการอักเสบ ปรับปรุงการย่อยอาหาร การปกป้องหลอดอาหาร และกระเพาะอาหารจากผลกระทบของกรด
ประหยัดค่าใช้จ่าย : สมุนไพรมีต้นทุนที่คุ้มค่า และหาซื้อได้ทั่วไป สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ร้านขายของชำ และทางออนไลน์ที่ขายอาหารเสริมกรดไหลย้อน

ประโยชน์ของสมุนไพรที่ช่วยลดกรดไหลย้อน

ลดการอักเสบ : สมุนไพรที่ช่วยลดการทำงานของกรดไหลย้อนโดยลดการอักเสบในหลอดอาหาร และกระเพาะอาหาร สิ่งนี้จะช่วยบรรเทาอาการของกรดไหลย้อนรวมถึงอาการเสียดท้อง และการสำรอก

ปรับปรุงการย่อยอาหาร : สมุนไพรที่ช่วยลดกรดไหลย้อนยังช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร พวกมันกระตุ้นการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหาร และส่งเสริมการสลายอาหาร ซึ่งช่วยลดการก่อตัวของกรดในกระเพาะอาหารส่วนเกิน

ปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหาร : สมุนไพรที่ช่วยลดกรดไหลย้อนยังช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารจากผลกระทบของกรด พวกมันกระตุ้นการผลิตเมือกซึ่งเคลือบ และปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารจากผลกระทบของกรด

สรุปได้ว่ากรดไหลย้อนเป็นอาการทั่วไปที่สามารถพบได้ทั่วไป ที่สามารถพบได้ทุกช่วงวัย

สมุนไพรช่วยลดอาการกรดไหลย้อน, ข้อดีของการรับประทานสมุนไพรเพื่อลดกรดไหลย้อน, ขายอาหารเสริมกรดไหลย้อน, ขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร กรดไหลย้อน