สมุนไพรยาระบาย สามารถปลูกที่บ้านคุณ

2 ปีที่ผ่านมา

โดย เจ้าของร้าน

มีสมุนไพรหลายชนิดที่มีสรรพคุณใช้เป็นยาระบายแบบดั้งเดิม เช่น มะขามแขก, แคสคาร่าซากราด้า, ว่านหางจระเข้, รูบาร์บ และไซเลี่ยม สมุนไพรเหล่านี้ทำงานในรูปแบบต่างๆ เพื่อช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ และบรรเทาอาการท้องผูก ได้มีการทำเป็นยา และมีการขายยาระบาย ที่นิยมใช้กันมากว่ายาสารเคมี

สมุนไพรที่เป็นยาระบาย

มะขามแขก

มะขามแขกเป็นสมุนไพรระบายที่มีประสิทธิภาพซึ่งใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อบรรเทาอาการท้องผูก มันมีสารประกอบที่เรียกว่าแอนทราควิโนนซึ่งกระตุ้นกล้ามเนื้อในลำไส้ และช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ มะขามแขกสามารถรับประทานได้ในรูปแบบแคปซูล หรือ ยาเม็ด แต่ก็สามารถชงเป็นชาได้เช่นกัน

คาสคาร่า ซากราด้า

Cascara sagrada เป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่มีสรรพคุณใช้เป็นยาระบายมาแต่โบราณ มันมีสารประกอบที่เรียกว่าแอนทราควิโนนซึ่งกระตุ้นกล้ามเนื้อในลำไส้ และช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ Cascara sagrada สามารถรับประทานได้ในรูปแบบแคปซูล หรือ ยาเม็ด แต่ก็สามารถชงเป็นชาได้เช่นกัน

ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นพืชอวบน้ำที่มีสรรพคุณเป็นยาระบายมานานหลายศตวรรษ เจลในว่านหางจระเข้มีสารประกอบที่เรียกว่าแอนทราควิโนน ซึ่งกระตุ้นกล้ามเนื้อในลำไส้ และช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ เจลว่านหางจระเข้สามารถนำมารับประทาน หรือ ทาที่ผิวหนังเพื่อช่วยบรรเทาอาการท้องผูก

ต้นรูบาร์บ

รูบาร์บเป็นสมุนไพรยืนต้นที่นิยมใช้ในของหวาน แต่ก็มีสรรพคุณเป็นยาระบาย ผักชนิดหนึ่งมีสารประกอบที่เรียกว่าแอนทราควิโนนซึ่งกระตุ้นกล้ามเนื้อในลำไส้ และช่วยส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ Rhubarb สามารถรับประทานได้ในรูปแบบแคปซูล หรือ ยาเม็ด แต่ก็สามารถนำมาชงเป็นชาได้เช่นกัน

รากชะเอม

รากชะเอมเทศเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณเป็นยาระบายมาแต่โบราณ มันมีสารประกอบที่เรียกว่าซาโปนินซึ่งช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ รากชะเอมเทศสามารถนำมารับประทานในรูปแบบแคปซูล หรือ ยาเม็ด หรือ นำไปชงเป็นชาก็ได้

การปลูกสมุนไพรยาระบาย

มะขามแขก
ในการปลูกมะขามแขก คุณจะต้องเริ่มต้นด้วยเมล็ด คุณสามารถซื้อเมล็ดพันธุ์มะขามแขกได้จากศูนย์สวน หรือ ร้านค้าปลีกออนไลน์ หว่านเมล็ดในดินที่ระบายน้ำได้ดีในที่ที่มีแสงแดดส่องถึง ต้นมะขามแขกชอบอุณหภูมิที่อบอุ่น ดังนั้นจึงควรปลูกในฤดูใบไม้ผลิ หรือ ฤดูร้อน

ต้นมะขามแขกต้องการการรดน้ำอย่างสม่ำเสมอ แต่สามารถทนต่อความแห้งแล้งได้ พวกเขายังได้รับประโยชน์จากการใส่ปุ๋ยเป็นครั้งคราวด้วยปุ๋ยที่สมดุล ต้นมะขามแขกสามารถเติบโตได้สูงถึงหกฟุต

คาสคาร่า ซากราด้า

ในการปลูก cascara sagrada คุณจะต้องเริ่มต้นด้วยเมล็ด หรือ ต้นกล้า พืช Cascara sagrada ชอบร่มเงาบางส่วน และดินที่ระบายน้ำได้ดี พวกเขายังชอบอุณหภูมิที่เย็นกว่า ดังนั้นจึงควรปลูกในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว

พืช Cascara sagrada ต้องการการรดน้ำอย่างสม่ำเสมอ แต่ก็สามารถทนต่อความแห้งแล้งได้ พวกเขายังได้รับประโยชน์จากการใส่ปุ๋ยเป็นครั้งคราวด้วยปุ๋ยที่สมดุล เมื่อสร้างแล้ว พืช cascara sagrada สามารถเติบโตได้สูงถึง 20 ฟุต

ว่านหางจระเข้

ในการปลูกว่านหางจระเข้ คุณจะต้องเริ่มจากต้นที่โตเต็มที่ หรือ ตอนกิ่ง ว่านหางจระเข้ชอบดินที่ระบายน้ำได้ดี และแสงแดดจัด พวกเขายังชอบอุณหภูมิที่อบอุ่นดังนั้นจึงควรปลูกในฤดูใบไม้ผลิ หรือ ฤดูร้อน

ว่านหางจระเข้ต้องการน้ำน้อยมาก เนื่องจากพืชเก็บน้ำไว้ในใบ พวกเขาไม่ต้องการการปฏิสนธิ แต่พวกเขาได้รับประโยชน์จากการตัดแต่งกิ่งเป็นครั้งคราวเพื่อกำจัดใบไม้ที่ตายแล้ว เมื่อสร้างแล้ว ต้นว่านหางจระเข้สามารถเติบโตได้สูงถึงสามฟุต

ต้นรูบาร์บ

ในการปลูกผักชนิดหนึ่ง คุณจะต้องเริ่มต้นด้วยต้นที่โตเต็มที่ หรือ ครอบฟัน พืชผักชนิดหนึ่งชอบดินที่มีการระบายน้ำดี และมีร่มเงาบางส่วน พวกเขายังชอบอุณหภูมิที่เย็นกว่า ดังนั้นจึงควรปลูกในฤดูใบไม้ร่วง หรือ ฤดูหนาว

ต้นรูบาร์บต้องการการรดน้ำอย่างสม่ำเสมอ และพวกมันได้ประโยชน์จากการใส่ปุ๋ยด้วยปุ๋ยที่สมดุล พวกเขายังได้รับประโยชน์จากการตัดแต่งกิ่งเป็นครั้งคราวเพื่อกำจัดใบไม้ที่ตายแล้ว เมื่อจัดตั้งแล้ว
ซิลเลี่ยม

ต้นไซเลียมต้องการการรดน้ำอย่างสม่ำเสมอ และพวกมันได้ประโยชน์จากการใส่ปุ๋ยด้วยปุ๋ยที่สมดุล พวกเขายังได้รับประโยชน์จากการตัดแต่งกิ่งเป็นครั้งคราวเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของพุ่มไม้ เมื่อตั้งต้นแล้ว ต้นไซเลี่ยมสามารถเติบโตได้สูงถึงสองฟุต

โดยรวมแล้วสมุนไพรเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการท้องผูกได้อย่างเป็นธรรมชาติ และมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตามการซื้อ-ขายยาระบาย สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรใดๆ เนื่องจากอาจมีปฏิกิริยากับยาหรือสภาวะสุขภาพอื่นๆ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการปลูกและการดูแลอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเจริญเติบโตที่ดีและการบริโภคที่ปลอดภัย

ขายยาระบาย, ยาระบาย, มะขามแขก, ยาระบายมะขามแขก, ขายยาระบายมะขามแขก